
Joel
Grimpeur amateur et pratiquant de yogaLe stage yoga et escalade était tout simplement génial! Le yoga aide tellement pour l’escalade, tant pour dépasser ses limites, ses croyances limitantes qui nous bloquent dans la progression que pour la gestion des émotions et de la fatigue grâce à la respiration consciente. Bref, une superbe semaine. A refaire…